Cours de yoga gratuits en ligne!

Bon lundi à toutes et tous,

Une de mes activités préférées, que ma grand-mère m'a enseignée alors que j'étais toute jeune, est le yoga. Mélange d'exercices physiques tout en douceur et de méditation, j'ai toujours aimé cet alliage entre faire travailler le corps pour se remettre en forme tout en retrouvant son centre, son calme, sa paix.

Line Trépanier, professeur de yoga, m'a fait connaître son cours en ligne et m'a demandé de vous faire part de vidéos gratuites qu'elle a mises en ligne pour vous.

Pour découvrir et vous entraîner par le yoga (et obtenir des résultats rapides), voici les 2 premières vidéos :

VIDÉO YOGA 101 : 20 STYLES DE YOGA
http://tinyurl.com/m73cks8

VIDÉO YOGA 101 : 8 ÉTAPES DE YOGA
http://tinyurl.com/mc88g3v

On sait que le yoga est un outil de développement global puissant mais peu de personne comme Line réussissent à expliquer simplement POURQUOI et COMMENT. Selon elle, la motivation arrive d’elle-même lorsqu’on sait POURQUOI. En nous enseignant POURQUOI, elle nous MOTIVE à ce qui compte le plus ; notre Santé – autant mentale que physique.

Line est certifiée de plusieurs écoles de Yoga et a déjà produit 3 DVDs qui sont des bestsellers Chez Québec Loisirs, Renaud Bray, Archambault, HMV, etc. Je sais que je vous laisse entre bonnes mains...

Si vous désirez vous remettre en forme tout en retrouvant votre paix intérieure, je vous invite à jeter un coup d’œil à cette formation vidéo et à vous y inscrire gratuitement.

VIDÉO YOGA 101 : 20 STYLES DE YOGA
http://tinyurl.com/m73cks8

VIDÉO YOGA 101 : 8 ÉTAPES DE YOGA
http://tinyurl.com/mc88g3v

Je vous souhaite la pleine forme à tous les niveaux