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GAÏA Info Plus…

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Livres, films, articles sur la nature et la santé. Books, Movies and Articles on Nature and Health. Saving The PLanet One Household at a Time/Sauvons la Terre un Foyer à la Fois!

Publié le par massageplus
Publié dans : #Conscience plus

Comment se préparer à réaliser son ascension spirituelle?

Réaliser son ascension vers l’illumination est un processus lent et long, mais qui doit être intégré à votre vie. Cependant on ne peut réaliser l’ascension de but en blanc sans une préparation au préalable. Cette préparation n’a en réalité qu’un seul but : établir les paramètres favorables au processus ascensionnel. Quels sont ces paramètres ? Et bien c’est ce que l’on va voir maintenant.

 

Il existe trois catégories de paramètre qui sont les paramètres mentaux, biologiques et environnementaux.

 

1) Les paramètres mentaux (PM)

 

PM1 - La confiance en soi : la confiance en soi, autrement dit la croyance en vos capacités de réaliser l’ascension est ici essentielle. Car si vous ne croyez pas pouvoir y arriver, vous n’y arriverez tout simplement pas.

 

PM2 - La maitrise de soi : la maitrise de soi passe par la maitrise de ses pensées. Le but étant de pouvoir orienter vos pensées dans le sens de l’ascension (positif) et non à contre sens (négatif). Croire que la maitrise de ses pensées est impossible est ici une fausse croyance. Il y a des techniques et exercices très simples pour se faire. Mais faut-il encore le savoir et avoir le courage de les appliquer.

 

PM3 - la volonté de réussir : la volonté de réussir est le moteur de votre ascension spirituelle. Pas de volonté, pas d’action. Pas d’action, pas d’ascension. C’est aussi simple que cela. N’espérez pas pouvoir réaliser l’ascension le cul assit a prier, méditer ou faire des rites de magie et incantations en espérant un miracle, car en réalité cela ne marche pas ainsi. Souvenez-vous que dans la vie, on n’obtient jamais rien sans rien. Ce principe s’applique également pour votre ascension spirituelle. Traduction, vous devez agir pour réaliser votre ascension et pour agir, il faut de la volonté avec la motivation à la base.

 

2) Les paramètres biologiques (PB)

 

PB1- hygiène de vie : pour pouvoir réaliser votre ascension spirituelle, vous devez entretenir votre santé. Car si vous êtes KO il vous sera très difficile de réaliser l’ascension. Pour ce faire, il n’y a pas de formule magique. Seule une hygiène de vie correcte le permet. Autrement dit une alimentation saine et équilibrée. Sans oublier les régimes spéciaux pour les personnes présentant certains troubles. Par exemple un régime sans sucre pour les diabétiques, sans gluten pour ceux qui ont une intolèrance au gluten, etc., etc . On respectera également les préceptes Shandariens de santé : pas de tabac, d’alcool, de drogue, de café et de thé. De l’exercice physique régulièrement (marche, sport, dance,etc.) ainsi qu’ une hygiène corporelle impeccable.

 

PB2 – cycle biologique : pour pouvoir réaliser votre ascension spirituelle, vous devez être et rester en forme et pour être en forme, vous devez respecter votre cycle biologique. Autrement dit bien dormir afin de vous régénérer, mais aussi pratiquer la relaxation et la détente. Massage californien, SPA & cie. Bien travailler pour réussir OK, mais travailler au-delà de ses limites jusqu'à épuisement et s’en rendre malade : hors de question ! Ne sacrifiez pas votre bien-être et votre santé.

 

3) Les paramètres environnementaux (PE)

 

PE1 – l’information : filtrez et limitez l’information qui vous parvient, notamment des médias (tv, internet, radio, journaux papier). Pourquoi ? Parce que le seul but des médias est de vous maintenir à terre en vous bombardant d’informations inutiles, anxiogènes et négatives (crise financière, guerre, insécurité, pauvreté, maladie, etc...). Résultat vous entrez dans une polarité négative qui sabote fatalement votre bien-être et votre santé. Quant aux divertissements, on touche le fond du trou avec des émissions et des jeux de plus en plus débiles. Donc, pour protéger votre bien-être et votre équilibre nécessaire à votre ascension spirituelle, éviter tout cet afflux de merde. Les grands médias n’informent pas, ils manipulent.

 

PE2 – les personnes : entourez-vous de personnes positives et constructives qui vous soutiennent, vous renforcent et vous encourage afin de vous hisser vers le haut. Autrement dit faire votre ascension spirituelle. Eviter les personnes négatives et toxiques qui vous démoralisent, vous rabaisse et vous détruisent à petit feu. Car ces personnes ne feront que vous tirer vers le bas. Résultat au lieu de faire de votre ascension spirituelle, vous ferez votre régression spirituelle. Que ces personnes suivent ou non le Shandarisme n'a pas d'importance, l'important est qu'elles vous apportent quelque chose de constructif au lieu de vous le retirer.

 

PE3 – la géographie/climat : vivez (si possible) dans des zones géographiques et climatiques tempérées ou chaudes (selon les personnes) de type méditerranéen (Espagne, Italie, Grèce) ou tropicale (Floride, les Bahamas, l'ile d'Okinawa (Japon)). Les régions désertiques comme la Californie, la Nevada, l’Arizona, le Nouveau-Mexique ainsi que le nord du Mexique par exemple sont aussi très intéressantes. Mais ces régions doivent également présentés pas ou peu de pollution. Une configuration climatique/géographique qui devient de plus en plus difficile quant on connaît la pollution généralisée des sols, de l’air et la destruction de l’environnement liés à l’industrie et à la surconsommation des ressources naturelles. Cependant, il faut garder a l’esprit que cela n’est pas impossible. Le but étant de pouvoir vivre dans un environnement chaud et ensoleillé propice à votre élévation spirituelle.

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Publié le par massageplus
Publié dans : #Conscience plus

Eveil BON 2012b (2)                             Chakras.jpg

 

Site www.maitreenliberte.com

Livre:

http://www.edilivre.com/info-psychologie-2012-2015-gilles-morand.html

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Publié le par massageplus
Publié dans : #massageplus

Massage pour hommes

Pub Floride http://planete.qc.ca/floride/site.php?no=393&type=47 

 

 

http://www.ebookpulp.com/content/massage-2013 

 

Le Massage

On retrouve dans l’histoire de tous les peuples différentes formes de massage. On peut considérer que le massage est aussi vieux que l’apparition de l’homme sur terre, puisqu’il a essayé de tout temps de soulager ses douleurs par des mouvements de friction et de pétrissage. L’Orient a découvert les points de contrôle énergétique, ce qui a donné lieu à l’acupuncture, au do-in, au shiatsu, à la kinésiologie, aux réflexothérapies, telle la polarité. L’Occident, s’attachant surtout à l’anatomie, a développé  la chiropratique, l’ostéopathie, la neurologie, la physiâtrie, la masso-kinésithérapie, la physiothérapie, le massage suédois et la vertébrothérapie, dont le massage vertébral (que j’ai étudié pendant dix ans).

Le massage est plus qu’une thérapie, c’est aussi un phénomène de communication non-verbale, demandant par conséquent à être attentif à ses sensations. Le masseur communique son état intérieur par les gestes qu’il pose et par son attitude mentale. Le masseur doit être amour, harmonie et paix.  La projection de pensées doit être maintenue et contrôlée durant la période de massage.

Un massage complet, bien pratiqué, procure un effet positif de détente et de satisfaction. Le massage corporel, qui bat la marche, a depuis longtemps acquis ses lettres de noblesse. C’est une méthode de soins douce, efficace, mesurée, non-violente et rationnelle.

Le massage est une science, mais aussi un art subtil. La vraie méthode scientifique du massage fut créée par les suédois. Le travail des tissus vivants, par les mains du masseur, met en mouvement ces tissus. Il les mobilise, chasse les déchets, rétablit une bonne circulation périphérique.

Le massage calme, stimule, décongestionne ou tonifie l’organisme. Les effets du massage sont plus ou moins remarquables selon le cas ou la situation dans lequel il agit. Les résultats dépendent aussi de la sensibilité de la peau du client, de la fréquence et de la durée des manœuvres.

Le massage agit sur la texture du muscle en créant de la chaleur, en lui rendant son élasticité et sa souplesse. Par le fait même, il permet un déblocage des tensions et peut même éliminer les spasmes lorsque cela se produit. Au niveau des articulations, il relâche les tensions et améliore la mobilité articulaire.

Le relâchement des tensions provoque un changement postural général, qu’on remarque après un massage, par exemple, au niveau du visage, des épaules et du bassin. La personne se tient plus droite et ressent un meilleur contact avec le sol. Elle se sent plus à l’aise dans ses mouvements, a  plus d’amplitude, est en  meilleur équilibre et a même une sensation d’avoir « grandi ». Le massage redonne au corps une meilleure sensibilité.

Une des causes de l’état de détente, que procure le massage, provient des résultats du massage sur le système nerveux : il apaise et calme, parce qu’il agit sur les centres cutanés. La personne a une meilleure vitalité grâce à un niveau d’énergie plus élevé. Le massage augmente également la capacité respiratoire, donne une meilleure amplitude et une profondeur plus marquée. De plus, le massage améliore les fonctions digestives et accélère la circulation sanguine et lymphatique, ce qui produit une meilleure oxygénation et une meilleure élimination des toxines.

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Publié le par Gilles Morand

See Also:
How to Raise Healthy Children - Rainbeau Mars - http://www.youtube.com/watch?v=GFs5zn8vPrY
15 Secrets to Creating Radiant Skin - http://www.youtube.com/watch?v=BApGzayBk7U
Supermodel at 70 - Sunny Griffin - http://www.youtube.com/watch?v=ClBwS6X5PJg

Rainbeau Mars shares her secrets for creating Sexual Energy naturally through diet, yoga and attitude.

Holistic health and fitness guru Rainbeau Mars brings a lifetime of practicing yoga to her successful career as author and creator of numerous yoga DVDs, founder of the ra'yoKa fitness. She is a highly sought after yoga instructor in Hollywood where Rainbeau's clientele includes a multitude of A-list celebrities, models and moguls.

Music courtesy of Keith & Renee (www.keithandrenee.com)

For more info please visit http://www.thecoolvegetarian.com

See Also: How to Raise Healthy Children - Rainbeau Mars - http://www.youtube.com/watch?v=GFs5zn8vPrY 15 Secrets to Creating Radiant Skin - http://www.youtube.com/watch?v=BApGzayBk7U Supermodel at 70 - Sunny Griffin - http://www.youtube.com/watch?v=ClBwS6X5PJg Rainbeau Mars shares her secrets for creating Sexual Energy naturally through diet, yoga and attitude. Holistic health and fitness guru Rainbeau Mars brings a lifetime of practicing yoga to her successful career as author and creator of numerous yoga DVDs, founder of the ra'yoKa fitness. She is a highly sought after yoga instructor in Hollywood where Rainbeau's clientele includes a multitude of A-list celebrities, models and moguls. Music courtesy of Keith & Renee (www.keithandrenee.com) For more info please visit http://www.thecoolvegetarian.com

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Publié le par massageplus
Publié dans : #Conscience plus

On fera l’amour quand cela te <<TANTRA>>

 

La vie est une forme d’énergie intelligente et fragile. Notre pensée permet de la faire circuler d’une façon consciente dans notre corps, de notre chakra sexuel en passant par tous les autres chakras, principalement du coeur jusqu’à nos mains (c’est ce qui nous intéresse dans cette nouvelle). La tantra, ou la magie sexuelle, fusionner avec l’énergie sexuelle de notre partenaire.

 

PUISONS L’ÉNERGIE

Puisons l’Énergie  et transmettons-la à notre partenaire par le médium de nos mains.

 

Pour charger nos mains de cette Énergie, je propose simplement deux modes d’emploi :

 

PREMIÈREMENT :

Frotter vos mains vigoureusement ensemble jusqu’à ce qu’elles se réchauffent suffisamment: elles seront alors chargées énergétiquement. Et concentrer votre pensée sur l’énergie de votre coeur.

 

Durée de chaque manoeuvre à un chakra : de une à cinq minutes.

 

Lorsque vous respirez, imaginez que l’Énergie Cosmique (Prana, air vivifiant, air nutritif) entre par votre nez. Vous sentirez fort probablement votre corps se réchauffer. C’est naturel!

«Un homme prend conscience de lui par le respire nasal.» -Dr. HANISH. Prenez le même rythme respiratoire que votre conjoint si possible pour vous faciliter la tâche. Vous serez au même diapason. Vous serez tous les deux sur la même longueur d’onde énergétique.

 

 Chakras.jpg

Sentez l’énergie se déplacer et placez vos mains chargées électriquement, au-dessus du centre sexuel  de votre partenaire.

Tout le monde a son chakra sexuel en éveil. Pour nous, adultes, c’est notre premier niveau de conscience animal. C’est, vous le savez, l’endroit où est situé l’organe de la reproduction, du plaisir, de l’érotisme, de la continuité de la race, notre sexualité bien sûr!

Votre (vos) main(s) au-dessus du centre vital sexuel, un coup chargées, communiqueront l’énergie. Vous expérimenterez l’activité énergétique de ce chakra, presque toujours en mouvement chez l’homme et la femme. En longeant le côté antérieur du corps de bas en haut jusqu’au-dessus de la tête votre partenaire allongé confortablement sur le dos sera très détendu et à l'écoute de son corps.

 

Vivez le Grand Message d’Amour de cet instant merveilleux. Dans le moment présent. Il y aura un flux et un reflux d’énergie, c’est tout à fait normal, comme les vagues de la mer viennent et repartent. Vous comprenez le cycle, l’équilibre et la continuité qui s’installe alors harmonieusement .

 

Ensuite, remontez les chakras un après l’autre et recommencez autant de fois que vous le voudrez. Lorsque des picotements seront ressentis dans vos mains, passer au centre énergétique suivant. Et terminer en vous lavant les mains < l’eau froide pour vous débarasser de toute énergie statique.

 

DEUXIÈMEMENT :

Si, par manque de concentration, la première méthode ne vous réussit pas, essayez celle-ci: chauffez vos mains près d’une flamme (chandelle, foyer dans la cheminée, etc.) ou bien sous l’eau chaude du robinet, puis passez-les au-dessus des chakras de votre partenaire comme à la première méthode suggérée.

Si ici, vous ne sentez pas encore l’énergie circuler, votre conjoint la sentira assurément. C’est inévitable! Et si, au contraire vous ressentez le transfert, vous découvrirez le pouvoir magique équilibrateur de la main magnétique.

 

Un nouveau niveau de conscience vous sera donné, si vous ne l'avez pas déjà expérimenté,

 

Nous sommes sur la Terre afin d’évoluer intelligemment. Cela vaut la peine d’essayer d’y arriver. Persévérez. Le succès attend celui qui s’y prépare, celui qui vise l’évolution et qui s’attèle à la tâche! À chacun son rythme...sexuel.

 

Tout dépendra de l’intensité de la chaleur-énergie déployée, de la douceur-sensualité de vos mouvements et de votre respiration. Ajustez-vous au même rythme respiratoire que l’autre. Tous n’ont pas le pouvoir conscient de transmettre avec la même intensité. Il y a des gens qui sont plus habiles parce qu’ils auront pratiqué plus souvent que d’autres ou parce qu’ils auront découvert leur pouvoir énergétique plus tôt que d’autres.

 

Une chose est certaine : nous possédons tous ce pouvoir mais à des degrés différents, dépendamment du degré d’évolution personnel. Tous les jours, les hommes de toutes les nationalités se communiquent de l’énergie en se touchant (occasionnellement lors de rapports interpersonnels). L’énergie sexuelle n'a pas besoin obligatoirement du toucher pour opérer sont transfert. Par exemple, une personne qui nous est antipathique est une personne dont les énergies sont déplaisantes; on dit qu’elle n’a pas de bonnes vibrations. Et le coup de foudre se produit lorsque deux personnes se regardent et que leurs énergies circulent au même diapason. Rien ne s’oppose au doux, sensuel, tendre transfert de l’émission-réception énergétique de leur Amour universel mutuel.

Soyons d’intelligents transmetteurs d’Amour lors de nos expériences énergétiques entre conjoints. C’est, répétons-le, de la plus haute importance et, pour des relations amoureuses harmonieuses, vous ouvrirez les portes du bonheur qu’apporte le toucher sensuel du corps. Il solidifie naturellement votre relation.

 

Le Tantra* se sert de l’énergie sexuelle kundalinienne afin que le principe (mâle et femelle) évolue au même diapason. Cela requiert de la persévérance et de la foi en la réussite de cette expérience fantastique sexuelle et érotique. Le contrôle de la respiration et la visualisation mentale dirigent effectivement la circulation de l'énergie sexuelle.

 

Il est souvent conseillé d’avoir un maître en tantrisme au début pour que son savoir-faire nous guide vers le but ultime, la magie sexuelle. La fusion des deux corps pour atteindre l’unicité.

 

*(Le tantra, horizon sacré de la relation, Marisa Ortolan & Jacques Lucas, éditions du Souffle d’or, 170 pages)

.

Passer vos mains au-dessus de chaque centre d’énergie. Ils vibrent tous, vous verrez, à des fréquences différentes. Corps à corps avec votre partenaire, faites circuler à tour de rôle l’énergie sexuelle du bas du corps jusqu’à la tête et vivez l'échange.

 

 

 

        tantra-picture.jpg                           

 

http://www.tantra4gaymen.co.uk

http://lesmainsdubonheur.fr/video/video-tantra-gay.php

http://www.massage-tantra.ca/tantrique.htm http://www.tantraforwomen.com/

www.tantra.fr

www.tantramontreal.com

 

 

Comment se préparer?

Bien qu'une rencontre sexuelle puisse mener à l'extase de manière tout à fait spontanée et inattendue, les amants pratiquent généralement quelques rituels pour favoriser leur entrée dans un état de communication profonde.

*  Aménager « l'espace sacré » avec, selon ses préférences, de l'encens, quelques tissus drapés, de l'éclairage indirect, des chandelles, un bol de fruits, etc.

*  Faire sa toilette avec soin. Utiliser quelques gouttes de parfum à différents endroits du corps.

*  Rencontrer l'autre par une salutation lente, les yeux dans les yeux, pour dire que l'on est, l'un et l'autre, disponible, ouvert, respectueux.

*  Établir le contact physique par une longue étreinte, sans gestes sexuels, une étreinte aimante, à l'écoute de ses sensations et des manifestations de l'autre.

Les partenaires peuvent ensuite recourir à toutes sortes de caresses, de techniques, de jeux ou d’exercices dont l'objectif est d'éveiller les sens, d'accroître l'intimité, de découvrir l'autre, de se laisser aller, etc.

 

 

Faire circuler l'énergie

 

La circulation de l’énergie est un concept fondamental de la sexualité sacrée. Il y aurait, à l’intérieur du corps, un « canal » dans lequel l'énergie sexuelle générée dans la zone génitale pourrait circuler. Elle monterait jusqu’au sommet du crâne, à peu près le long de la colonne vertébrale. Elle redescendrait ensuite jusqu’aux organes génitaux en passant par le devant du corps pour compléter la boucle. En circulant ainsi constamment, elle procurerait de l’énergie à tout le corps. On pourrait aussi la diriger vers un organe particulier. Divers exercices, dont la visualisation et la méditation, permettraient « d’éveiller » ce canal.

Une posture fréquemment utilisée pour représenter la sexualité sacrée est celle où l'homme est assis en tailleur tandis que la femme est assise sur ses genoux et l'enlace de ses jambes; les partenaires nus s'embrassent. Les zones génitales sont en contact, de même que les visages. Il serait alors possible de faire circuler l'énergie sexuelle en boucle entre les deux partenaires. L'énergie monte dans le canal de l’arrière du corps de l'un des partenaires, se transmet à l'autre par la bouche, et descend dans le canal situé au devant de son corps. L’énergie retourne au premier en passant par les organes génitaux et reprend sa course. L’énergie sexuelle de l’autre personne circule de la même façon. Grâce à la qualité d'attention des partenaires, l’énergie peut ainsi circuler dans cette double boucle pendant plusieurs minutes.

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Publié le par massageplus
Publié dans : #Conscience plus

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Publié le par Gilles Morand

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