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Publié le par Gilles Morand
Golf & Massage

On retrouve dans l’histoire de tous les peuples différentes formes de massage. On peut considérer que le massage est aussi vieux que l’apparition de l’homme sur terre, puisqu’il a essayé de tout temps de soulager ses douleurs par des mouvements de friction et de pétrissage. L’Orient a découvert les points de contrôle énergétique, ce qui a donné lieu à l’acupuncture, au do-in, au shiatsu, à la kinésiologie, aux réflexothérapies, telle la polarité. L’Occident, s’attachant surtout à l’anatomie, a développé  la chiropratique, l’ostéopathie, la neurologie, la physiâtrie, la masso-kinésithérapie, la physiothérapie, le massage suédois et la vertébrothérapie, dont le massage vertébral.

Le massage est plus qu’une thérapie, c’est aussi un phénomène de communication non-verbale, demandant par conséquent à être attentif à ses sensations. Le masseur communique son état intérieur par les gestes qu’il pose et par son attitude mentale. Le masseur doit être amour, harmonie et paix.  La projection de pensées doit être maintenue et contrôlée durant la période de massage.

Un massage complet, bien pratiqué, procure un effet positif de détente et de satisfaction. Le massage corporel, qui bat la marche, a depuis longtemps acquis ses lettres de noblesse. C’est une méthode de soins douce, efficace, mesurée, non-violente et rationnelle.

Le massage est une science, mais aussi un art subtil. La vraie méthode scientifique du massage fut créée par les suédois. Le travail des tissus vivants, par les mains du masseur, met en mouvement ces tissus. Il les mobilise, chasse les déchets, rétablit une bonne circulation périphérique.

Le massage calme, stimule, décongestionne ou tonifie l’organisme. Les effets du massage sont plus ou moins remarquables selon le cas ou la situation dans lequel il agit. Les résultats dépendent aussi de la sensibilité de la peau du client, de la fréquence et de la durée des manœuvres.

Le massage agit sur la texture du muscle en créant de la chaleur, en lui rendant son élasticité et sa souplesse. Par le fait même, il permet un déblocage des tensions et peut même éliminer les spasmes lorsque cela se produit. Au niveau des articulations, il relâche les tensions et améliore la mobilité articulaire.

Le relâchement des tensions provoque un changement postural général, qu’on remarque après un massage, par exemple, au niveau du visage, des épaules et du bassin. La personne se tient plus droite et ressent un meilleur contact avec le sol. Elle se sent plus à l’aise dans ses mouvements, a  plus d’amplitude, est en  meilleur équilibre et a même une sensation d’avoir « grandi ». Le massage redonne au corps une meilleure sensibilité.

Une des causes de l’état de détente, que procure le massage, provient des résultats du massage sur le système nerveux : il apaise et calme, parce qu’il agit sur les centres cutanés. La personne a une meilleure vitalité grâce à un niveau d’énergie plus élevé. Le massage augmente également la capacité respiratoire, donne une meilleure amplitude et une profondeur plus marquée. De plus, le massage améliore les fonctions digestives et accélère la circulation sanguine et lymphatique, ce qui produit une meilleure oxygénation et une meilleure élimination des toxines.     

 

– Gilles Morand, mth., auteur.

 

Golf & Massage

The history of all peoples has different forms of massage. Massage can be considered as old as the appearance of man on earth, since he has always tried to relieve his pains by friction and kneading movements. The Orient discovered energy control points, which gave rise to acupuncture, do-in, shiatsu, kinesiology, reflexotherapy, such as polarity. The West, focusing mainly on anatomy, has developed chiropractic, osteopathy, neurology, physiatry, massage physiotherapy, physiotherapy, Swedish massage and vertebrotherapy, including vertebral massage.
Massage is more than a therapy, it is also a phenomenon of non-verbal communication, therefore asking to be attentive to its sensations. The masseur communicates his inner state through the actions he takes and by his mental attitude. The masseur must be love, harmony and peace.  The projection of thoughts should be maintained and controlled during the massage period.
A complete massage, well practiced, provides a positive effect of relaxation and satisfaction. Body massage, which beats the march, has long since acquired its credentials. It is a gentle, effective, measured, non-violent and rational method of care.

Massage is a science, but also a subtle art. The true scientific method of massage was created by the Swedes. The work of living tissues, through the hands of the masseur, sets these tissues in motion. It mobilizes them, flushes waste, restores good peripheral circulation.
The calm massage stimulates, decongests or tones the body. The effects of the massage are more or less remarkable depending on the case or the situation in which it acts. The results also depend on the sensitivity of the client's skin, the frequency and duration of the manoeuvres.
The massage acts on the texture of the muscle by creating heat, giving it its elasticity and flexibility. By the same to which, it allows a release of tension and can even eliminate spasms when this happens. At the joint level, it relieves tension and improves joint mobility.
The release of tension causes a general postural change, which is noticed after a massage, for example, in the face, shoulders and pelvis. The person stands more upright and feels better contact with the ground. She feels more comfortable in her movements, has more amplitude, is in better balance and even has a feeling of having "grown up". The massage gives the body a better sensitivity.
One of the causes of the state of relaxation, provided by massage, comes from the results of the massage on the nervous system: it soothes and calms, because it acts on the skin centers. The person has a better vitality thanks to a higher energy level. Massage also increases breathing capacity, gives a better amplitude and a greater depth. In addition, massage improves digestive functions and speeds up blood and lymphatic circulation, resulting in better oxygenation and elimination of toxins.      Gilles Morand, Mth., author.

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